Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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69,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 38,49g | Prot: 98,72g | Carbs : 146,03g.
Pequeno Almoço: Банан, Bombbar Кокосовая Паста, Яйцо, ДЕП Кефир, Fit Parad Рисовая Мука. Almoço: Гречка Отварная, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Jantar: Bombbar Протеин. Snacks/Outros: Bombbar Chocolate-Hazelnut, Бананы, Сливы, Финик. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TatianaMamatkulova
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