Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 49,18g | Prot: 79,58g | Carbs : 284,40g.
Pequeno Almoço: Фруктовый Ларец Джем, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Jantar: Апельсин, Груша, Помидоры, Горячие Бутерброд. Snacks/Outros: Печенье, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Йогурт 2%, Яблоко Голден, Банан, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|