Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2381 kcal
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Líp: 145,24g | Prot: 106,04g | Carbs : 156,33g.
Pequeno Almoço: Сухая или Твердая Салями, Батон, Макароны Отварные. Almoço: Семга, Батон. Jantar: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Крыло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Минскхлебпром Хлеб Водар, Сало, Банан. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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