Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Líp: 22,21g | Prot: 34,60g | Carbs : 144,39g.
Pequeno Almoço: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Слабое Кофе с Сахаром, Петрушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Три Правила Пирожок с Курицей. Jantar: Ржаные Хлебцы, Икра Лососевая, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Ветчина Куриная, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Компот Ягодный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna_pac
|