Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 42,86g | Prot: 44,70g | Carbs : 189,03g.
Pequeno Almoço: Белый Торт с Глазурью (Домашний Рецепт или Приобретенного), Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай в Сметане. Jantar: Шоколадный Молочный Коктейль. Snacks/Outros: Черника, Клубника. mais...
|
A Perder 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|