Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 45,03g | Prot: 69,70g | Carbs : 171,63g.
Pequeno Almoço: Салат из Рукколы, Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника с Сахаром, Минская Марка Творог 5%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Лук, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриное Филе в Сметане, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Ролл с Лососем, Красное Столовое Вино, Ролл с Лососем, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Красное Столовое Вино, Ролл с Лососем, Sen Soy Соевый Соус для Суши. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|