Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Líp: 95,43g | Prot: 95,73g | Carbs : 192,36g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Almoço: Сливочное Масло, Молочный Мир Сыр Плавленный Янтарь, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Красный Пищевик Мармелад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Зеленый Листовой Салат, Петруха Колбаски «по-Балкански». Snacks/Outros: Печенье, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|