Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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89,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Líp: 146,97g | Prot: 90,53g | Carbs : 162,12g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Ганна Колбаски Домашние, Макароны Отварные, Шоколад Edel Nuss. Almoço: Хлеб Маг, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Минскхлебпром Хлеб Водар, Сало. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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