Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 97,22g | Prot: 98,28g | Carbs : 57,29g.
Pequeno Almoço: Кабачки Тушеные, Куриное Филе с Сыром, Помидоры, Омлет с Молоком, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриное Филе с Сыром, Омлет с Молоком. Jantar: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Чай Несладкий. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|