|
День 59, завтрак - 520кк
|
2080 kcal
|
Líp: 85,87g | Prot: 85,15g | Carbs : 259,11g.
Pequeno Almoço: Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб Черный, Желтый Сладкий Перец, Голубцы, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mais...
|
|
3802 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 8 minutos, Apple Health - 23 horas e 52 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zavalju
|