Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 40,42g | Prot: 35,10g | Carbs : 121,78g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Славянка Конфета Золотой Степ, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Славянка Конфета Золотой Степ, XXL Power Protein Bar Cocos. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumnnn18
|