Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 43,64g | Prot: 29,02g | Carbs : 184,11g.
Pequeno Almoço: Царь Геркулес, Мёд, Кофе (Растворимое), Банан, Айналайын Молоко 6%. Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое, Малиновое Варенье, Абвгдейка Сырок. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад, Roshen Fudgenta, Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Абвгдейка Сырок, Мороженое. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mila hudeet
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