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hje fui para um batizado e meti os pés pelas mãos..Mas n vou desistir.
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88,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 29,77g | Prot: 75,28g | Carbs : 258,00g.
Pequeno Almoço: Tapioca com Manteiga, Mangas, Café, Linea Stevia 100%. Almoço: Lasanha de Frango ou Peru, Galinhada, Legumes Cozidos, Arroz Branco, Macarrão. Snacks/Outros: Antarctica Guaraná. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Franciscaramos
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