Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 33,42g | Prot: 88,20g | Carbs : 155,96g.
Pequeno Almoço: Морковь, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сыр Раубичский 35%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Рогачев Сыр Раубичский 35%, Пастораль Спагетти, Бабушкина Кухня Фасоль Белая. Jantar: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Творог 3%. Snacks/Outros: Молочный Мир Кефир 1%, Красное Яблоко, Финик, Арахис. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agrinevic53
|