Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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93,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 35,84g | Prot: 86,93g | Carbs : 252,59g.
Pequeno Almoço: Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Almoço: KFC Куриные Крылышки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти, Щавелевый Суп. Snacks/Outros: Банан, Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zavalju
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