Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 34,96g | Prot: 66,32g | Carbs : 87,37g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Банан, Сыр Сулугуни, Здорово Слайсы, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. Almoço: Курица Вареная, Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Valio Сметана 42%, Помидоры, Куриная Печень, Магнит Брокколи, Яичный Омлет. Snacks/Outros: Кефир 1%, Крыжовник, Банан, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatarskiy.kolobok
|