Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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100,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Líp: 104,83g | Prot: 119,39g | Carbs : 220,93g.
Almoço: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Avocat, Carrefour Thon Entier à l'huile d'olive Extra Vierge, Tomates. Jantar: Jean Hervé Mélange Apéritif, Franprix Cacahuètes Grillées à Sec. Snacks/Outros: Carrefour Spaghetti au Blé Complet, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie sans Croûte . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jef2k3
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