Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2013
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 34,90g | Prot: 84,76g | Carbs : 237,98g.
Pequeno Almoço: Lait, Café au Lait, Special K, Bananes, Jus de Pamplemousse, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses. Almoço: Soupe, Saumon fumé, Penne, Crème Léger, Petits Pois. Jantar: cranberry, Pruneau Sec, Purée de Pommes de Terre, Viande de Lapin. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 1 hora, em Pé - 1 hora. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vdbussche
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