Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 43,18g | Prot: 39,73g | Carbs : 90,67g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Петрушка, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо-Пашот. Jantar: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Икра, Ржаные Хлебцы, Чай с Сахаром. Snacks/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Корица, Кефир 1%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna_pac
|