Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2013
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 32,85g | Prot: 79,81g | Carbs : 207,97g.
Pequeno Almoço: Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Bananes, Jus de Pamplemousse, Special K, Lait, Café au Lait. Almoço: Soupe, tajine. Jantar: Riz complet, Lait de Coco, Poisson Grillé. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vdbussche
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