Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2013
70 kg Perdidos até agora: 6,2 kg .    Ainda faltam: 15 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

334 kcal Líp: 4,45g | Prot: 36,38g | Carbs : 37,68g.   Almoço: Biscottes, Riz Basmati, Blanc de Poulet, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). mais...
1683 kcal Exercício: Descansar - 13 horas, Dormir - 11 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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