Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2013
|
70 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
561 kcal
|
Líp: 7,75g | Prot: 52,37g | Carbs : 71,31g.
Almoço: Blanc de Dinde, Spaghetti, Poivrons Rouges Doux, Laitue Verte Frisée. Jantar: Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Cabillaud, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Céleri Cuit, Carottes, Purée de Pommes de Terre. mais...
|
|
2484 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 12 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mawena
|