Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 60,08g | Prot: 123,55g | Carbs : 123,58g.
Pequeno Almoço: Super Protein Протеин 80%, Савушкин Молоко 1,5%. Almoço: Помидоры, Кофе, Санта Бремор Форель Подкопченная, Яйцо, President Плавленый Сыр Чизбургер, Всё Готово Булка Тостовая. Jantar: Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Кофе, Санта Бремор Форель Подкопченная, President Плавленый Сыр Чизбургер, Всё Готово Булка Тостовая. Snacks/Outros: Burger Плавленный Сыр, Санта Бремор Форель Подкопченная, Всё Готово Булка Тостовая, Super Protein Протеин 80%, Савушкин Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chupa_ksupps
|