Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2013
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70 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 25,50g | Prot: 54,47g | Carbs : 143,08g.
Pequeno Almoço: Crêpes Nature, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits. Almoço: Yaourt Nature 0%, Pomelo, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates, Oeuf Dur. Jantar: Poivrons Jaunes Doux, Carottes Cuites, Pommes (sans Peau), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). mais...
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3624 kcal
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Exercício:
Boxe - 1 hora, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mawena
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