Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2013
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72,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Líp: 11,90g | Prot: 29,03g | Carbs : 95,46g.
Pequeno Almoço: Crunchy, Café au Lait, Special K, Jus de Pamplemousse, Lait. Almoço: Saumon fumé, Baguette, Sauce tomate, Crevettes, Pâtes, Crème. mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vdbussche
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