Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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388 kcal
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Líp: 13,64g | Prot: 7,03g | Carbs : 59,60g.
Pequeno Almoço: Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Мёд, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ohbort
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