Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 56,49g | Prot: 66,04g | Carbs : 90,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Рахат Горький Шоколад 70%, Омлет с Молоком. Almoço: Яблочный Сок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленные Баклажаны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanyakamig
|