Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2013
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69,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 48,09g | Prot: 29,89g | Carbs : 124,62g.
Pequeno Almoço: Madeleines (15g), Spécial Flakes, Lait, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, Café Expresso. Almoço: madeleine, Chow Mein Nouilles Chinoises. Jantar: Jambon Tranché (Très Maigre), Salade Mixte, Saucisses de Volaille. mais...
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2787 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mawena
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