Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 71,79g | Prot: 91,63g | Carbs : 182,36g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сырник, Маг Хлеб, Омлет с Молоком. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Сырник, Лаваш с Яйцом и Сыром, Сладкий Красный Перец, Сметана , Суп Куриный с Рисом. Jantar: I'm Happy Попкорн со Вкусом Карамели, Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Хлебцы, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myfoodroutine
|