|
Ем... С понедельника марафон...
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 16,33g | Prot: 75,76g | Carbs : 108,25g.
Pequeno Almoço: Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром, Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Помидоры, Evrafish Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Globus Зеленый Горошек, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|