Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2955 kcal
|
Líp: 125,28g | Prot: 98,36g | Carbs : 356,72g.
Pequeno Almoço: Сладкий Красный Перец, Шоколадные Вафли, 7 Days Мини Круассан, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. Almoço: Картофель Фри, Макдональдс Сырный Соус, Макдональдс Чикенбургер. Jantar: Чизкейк, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Шаурма с Курицей, Happy Corn Попкорн Двойная Карамель. Snacks/Outros: Савушкин Пахта Сквашенная с Черникой, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myfoodroutine
|