Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 45,91g | Prot: 45,24g | Carbs : 152,12g.
Pequeno Almoço: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Lactel Молоко 1,5%, Мюсли с Фруктами. Almoço: Лимонад, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Jantar: Гормолзавод Коспа. Snacks/Outros: Рахат Конфеты Маска. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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