Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 59,87g | Prot: 51,84g | Carbs : 189,73g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Hortex Щавелевый Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Вареное Яйцо. Jantar: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Угощение Славянки Баклажанная Икра. Snacks/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Арбуз, Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|