Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 53,01g | Prot: 104,99g | Carbs : 123,57g.
Pequeno Almoço: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Поставы Городок Масло Сладкосливочное, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Prosto Крупа Пшеничная, Кофе. Almoço: Поставы Городок Масло Сливочное, Куриные Грудки, Prosto Крупа Гречневая. Jantar: Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Лососевая Ветчина, Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Яйцо, Globus Зеленый Горошек, Арахис. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|