Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 27,89g | Prot: 49,69g | Carbs : 174,49g.
Pequeno Almoço: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Super Protein Протеин 80%, Витебское Молоко Молоко 3,6%, Местное Известное Молоко 2,5%. Almoço: Оладьи на Кефире, Варенье, Вареное Яйцо, Манник, Кофе. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chupa_ksupps
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