Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 57,94g | Prot: 120,25g | Carbs : 126,85g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Бананы, Яйцо, Чай с Лимоном, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Almoço: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Jantar: Банан, Савушкин Творог Хуторок 5%, Чай с Лимоном. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ile_kon
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