Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 53,76g | Prot: 74,75g | Carbs : 159,64g.
Pequeno Almoço: Сушки, Кофе, Куриные Сосиски, Сыр Маасдам, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Almoço: Северянин Печенье Сдобное, Лечо, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Jantar: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. Snacks/Outros: Виноград, Сушки, Super Protein Протеин 80%, Савушкин Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chupa_ksupps
|