Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 57,99g | Prot: 106,45g | Carbs : 141,66g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Хлеб Дарницкий, Капуста Белокочанная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Jantar: Хлеб Дарницкий, Капуста Белокочанная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Outros: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос 2%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lud73.73
|