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test
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80,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 40,60g | Prot: 79,05g | Carbs : 166,95g.
Pequeno Almoço: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Granola, Strawberries, Sunpride Banana. Almoço: Boiled Potato, Fried Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Fried Battered Fish, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Bamboe Bumbu Balado, Cucumber. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Boiled Peanuts, Tora Bika Cappuccino. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummamy
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