Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 55,01g | Prot: 88,12g | Carbs : 170,63g.
Pequeno Almoço: Пряник, Капучино (Обезжиренное), Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Almoço: Свинина Запеченая, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пряник, Капучино (Обезжиренное), Березка Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Запеченный Картофель. Jantar: Евроопт Хлеб Зерновой, Березка Сыр Адыгейский 45%, Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%, Савушкин Творог 9%. Snacks/Outros: Капучино. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|