Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2013
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 75,62g | Prot: 77,18g | Carbs : 154,31g.
Pequeno Almoço: Pain de Mie Complet, Filet de Bacon Fumé, Jus d'Orange, Comté, Beurre Omega 3. Almoço: Pavé Chocolat Crème Anglaise, Poêlée Périgourdine. Jantar: Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Spaghetti, Yaourt Citron Leader Price. Snacks/Outros: Ferrero Rocher. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elwen
|