Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 40,16g | Prot: 73,09g | Carbs : 237,65g.
Pequeno Almoço: Тортугалия Торт Татарстан. Almoço: Вольчек Пирог с Капустой, O Green Аджика Домашняя Острая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны Фузилли. Jantar: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Арбуз, Магнит Слива, Магнит Слива, Магнит Слива, Арбуз, O Green Аджика Домашняя Острая, Ржаной Хлеб, O Green Аджика Домашняя Острая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны Фузилли, Клюква, Булка из Теста с Закваской, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Оливки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|