Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
579 kcal
|
Líp: 15,39g | Prot: 54,18g | Carbs : 54,35g.
Pequeno Almoço: Green Хлебец Гречневый, Зеленый Чай с Молоком, Изюм (без Косточек), Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Кофе с Молоком. Almoço: Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Запеченная или Жаренная Рыба, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Хлебец. Jantar: Кофе, Хлебец, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinka1196
|