Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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51,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 42,51g | Prot: 70,25g | Carbs : 206,08g.
Pequeno Almoço: Rio Mare Tonno All’Olio Di Oliva, Eki-Neki Міні-Хлібці, Просто Добрий Хліб Хлібці Пшеничні. Almoço: Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Курица Вареная, Каша Пшенная. Jantar: Сыр Бри. Snacks/Outros: Красное Столовое Вино, Nescafe Американо с Молоком, Сливы. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de p.ej.malanchuk_88
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