Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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109,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 103,27g | Prot: 81,79g | Carbs : 29,31g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Kavurma, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yoğurt, Izgara Köfte, Kıymalı Kabak Yemeği. Jantar: Zeytinyağı, Patlıcan Kızartması, Kuzu Pirzola. Snacks/Outros: Sütlü Kahve. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de feriduny
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