Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2013
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74,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 33,83g | Prot: 29,62g | Carbs : 85,18g.
Pequeno Almoço: Pizza à Base de Viande et de Légumes (36 Cm), Beurre Omega 3, Comté, Jus d'Orange, Filet de Bacon Fumé, Pain de Mie Complet. Snacks/Outros: Oranges, BIO Biscuits Sésame Épautre. mais...
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2842 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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