Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 38,24g | Prot: 82,10g | Carbs : 78,02g.
Pequeno Almoço: I'm Happy Хлебцы Пшенично-Рисовые, Благая Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Вареное Яйцо. Almoço: Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Курица Вареная. Jantar: Рыба Вареная, Молочный Мир Кефир 2,1%, Свеклы. Snacks/Outros: Виталюр Хурма. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinka1196
|