Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 54,92g | Prot: 63,07g | Carbs : 133,29g.
Almoço: ABC Saus Sambal , Bean Sprouts, Cucumber, Fried Battered Fish. Jantar: Cucumber, Fried Battered Fish, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pistachio Nuts, Tora Bika Cappuccino, Extra Virgin Olive Oil, Honey , Egg Omelet or Scrambled Egg, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Banana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummamy
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