Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 93,07g | Prot: 82,86g | Carbs : 18,09g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Pastırmalı Yumurta. Almoço: Kıymalı Karnabahar. Jantar: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Viski, Zeytinyağı. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de feriduny
|