Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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107,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 89,65g | Prot: 60,16g | Carbs : 30,15g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kıymalı Karnabahar. Jantar: Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Viski, Tereyağı, Ihlamur Çayı, Zeytinyağı, Sırma Doğal Maden Suyu. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de feriduny
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